營養師Mian Chan :[減肥方法]抽脂減肥是可靠的減肥捷徑嗎?

有很多人誤認抽脂是沒有風險，以為多付點金錢，幾小時和睡醒後就卽刻靚晒，真的有這麽好的減肥捷徑嗎?

最近新聞又播出2014年一名體重約300磅拉丁舞老師到尖沙咀美容公司抽脂手術喪命，而該名負責醫生脱罪案件。

其實抽脂好像是小手術，但各地方不乏命危命喪個案，以下舉一些例子。

世界各地抽脂命危喪命例證:

地點	日期	事件
香港	2014年6月	重約300磅的拉丁舞女導師，接受抽脂手術療程後喪命。
香港	2014年10月9日	欲告別「甲組腳」，少女光顧美容集團抽脂療程抽脂昏迷命危。
香港	2003年8月28日	七旬鋼琴老師林敬芳在整容醫生抽脂，其間猝死。
美國	2015年6月8日	印度31歲女星阿加瓦爾（Aarthi Agarwal），於美國接受抽脂手術，隔了1個月，新澤西州大西洋城一間醫院心臟停頓，證實死亡。
台灣	2013年06月23日	從事保險工作的陸姓女子到尚未開幕的微笑國際診所應徵美容諮詢師，被診所慫恿做抽脂手術當活招，一個月後因中樞衰竭、腦缺氧損傷不治。
台灣	2011年11月	55歲(曾施行過心臟支架手術，也患有高血壓等病史)顏姓男子到北市一家整形診所進行腹部抽脂手術，手術開始不久，即因失血過多，陷入休克狀態，經緊急轉送台北市立綜合醫院仁愛院區診治，才幸運撿回一命。
新加坡	2010年10月14日	美容醫生替病人抽脂，卻導致病人大腿灼傷，之後更延誤送醫，美容醫生被新加坡醫藥理事會吊銷執照4個月。

抽脂致死三大風險

根據本港蘋果日報訪問香港醫院藥劑師學會會長崔俊明稱，施用麻醉藥前麻醉師應按照病人的體重、慢性病病歷等資料，計算可承受劑量。醫生亦須先根據客人的脂肪量、肌膚鬆弛度及彈性、脂肪型態與所處的深度位置及整體的身形比例來評估手術的可行性。

一般有三大風險:

1.          麻醉藥劑量過多，過量麻醉藥影響心臟運作，又或是當事人本身對麻醉藥過敏致命；

2.          抽取脂肪的範圍大，可能導致電解質大量流失，若失水過多病人可致休克；

3.          失血過多致命。

超重人士通常有氣管窄、血壓高及心臟病等問題，接受麻醉手術亦有較高風險。

抽脂手術一般在病人身上需要抽脂部位畫上記號，接着施麻醉藥，其後用超聲波震碎脂肪或直接抽走，若抽取數百cc脂肪的手術，亦可以由醫生在診所進行，但抽脂量愈大愈危險，如抽取1,000至2,000cc或以上脂肪的手術，建議這類全身麻醉手術，應在醫院進行。

抽脂後遺症/問題:

1.       抽脂後會有一定程度痛感，需服用止痛藥，而為了防止抽脂後皮膚鬆弛及有積血，更須穿上 2-4周壓力衣作原位收緊。

2.          抽脂特有的可能風險，包括手術傷及皮下感覺神經造成麻痺感。

3.          同一個位置最好相距6個月至1年才可再抽脂。

4.       因抽脂不均令皮膚表面呈凹凸不平狀態。

什麽人/情況不宜抽脂:

不是人人都適合抽脂, 如:

1.          因麻醉藥會抑壓中樞神經，糖尿病患和心血管疾病患者不適合抽脂手術。

2.      如施麻醉藥時血壓不穩，便不宜注射。

3.          有些年紀較大或生過小孩，皮膚較鬆弛且缺乏彈性者，若貿然進行抽脂手術，除了抽脂效果大打折扣外，反而還會提高肌膚鬆弛程度。

抽脂減肥效果成疑:

抽脂減肥是減肥捷徑？
答: 錯。抽脂手術一般每次只會局部抽走人體1-5公升脂肪，換算磅數是11磅或以下，減重效果並不顯著，基本上抽脂並不等於減肥，抽脂的目的在於改善身體的外型，使它更趨勻稱雅觀，所以抽脂後一定要配合運動及飲食控制，如抽脂後在日常飲食中過多熱量攝取，令脂肪細胞體積增加，體重和吋數一樣反彈。

抽脂減肥可否減很多磅數？

答:不可。由於抽脂每次抽脂只是局部和只抽走人體1-5公升脂肪，如果你們全身都胖，卽全身每處都要減肥，可能全身每處都要抽脂才可望上來整個人都瘦，那麽要做上多少抽脂手術呢?風險多高? 可否真的全身做到勻稱窈窕呢?

抽脂可以預防心血管疾病嗎？
答:不可。因為抽脂手術抽走的是體表脂肪，即只限皮下至筋膜的體表範圍，但真正跟心血管疾病有關的是腹腔內部脂肪。

總結:

由以上例證和內容，抽脂不等於減肥，除了對全身和重磅人仕效果不大外，亦不能改善和不適合血脂血膽固醇等血管疾病或代謝綜合症人仕。

抽脂亦絕對不能取代運動與飲食控制。因為若抽脂後，不改變飲食生活習慣，在日常飲食中過多熱量攝取，令脂肪細胞體積增加，體重和吋數一樣反彈。

而且任何手術進行前也要考慮風險因素，包括麻醉風險、術後造成疤痕、瘀痛、感染等的風險，抽脂是絶對不例外。

其實正確減肥方法應該是選擇安全、健康和有效的減肥方法，究竟抽脂是否明智擇，就讓大家自已去思量作出明智選擇。記著，如你想減肥毋須任何努力而妄想減肥捷徑，胡亂行事，後悔莫及，甚致賠了錢和命。請三思!

Mian Chan 資深營養師，1986年加拿大食物營養學士，香港多間政府醫院臨床實習工作，於香港從事各類營養飲食治療29年。

香港營養減肥始祖，「專減重磅專家」，減幾磅至過百磅，專解各種減肥疑難，曾為數以萬人成功減肥！

積極推廣營養健康，經常接受電視，電台及報章雜誌訪問，教班，講座，寫專欄/blog等。

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